[Sexta-feira, Março 31, 2006]

DIA DE PESAGEM...

Hj eu acordei e tinha esquecido que era dia de pesagem...Na verdade essa semana passou voando e eu nem percebi que já era sexta-feira... Daí olhei pra balança e pensei "acho q vou me pesar, pra ver como q tá isso" . E subi.
Fiquei feliz pq eu esperava ter perdido uns 200 ou 300 gr como na semana passada, já que não fiz dieta no fim de semana, no niver do meu vô eu comi um pedaço dos dois bolos, e essa semana eu só fiz o tae bo uma vez, pq não deu tempo. E a minha surpresa é que estava lá na balança marcando 123,200kg... São 900gr a menos que a semana passada!
Fiquei feliz e não vejo a hora de estar fora da casa dos cento e vinte.... Na verdade, eu não vejo a hora de sair da casa dos cem, mas uma coisa de cada vez, né?? :)

Beijos a todas as amigas que estão sempre aqui dando força!!! :)

Segue a minha pesagem de hoje! :)



Por Rosa * 11:19 AM

[Quarta-feira, Março 29, 2006]

COMPRAR UMA FITA MÉTRICA JÁ!!!

Ontem eu ia comprar uma fita métrica, mas esqueci na correria. Mas hoje eu vou comprar uma, daí eu tiro minhas medidas para fazer acompanhamento!!!
Hoje é niver do meu avô, daqui a pouco vou pra casa dele, estão dizendo q vai ter churrascada por lá. Coitadinha de mim q não vou poder cair de boca. hahahaha
Mas tá tranquilo... Já vou almoçada para não cair em tentações...Ele é outro que me irrita dizendo q estou gorda: "Nossa,olha o braço dela, do tamanho da minha coxa"...Vai ficar caladinho no próximo aniversário dele qdo ele me vir magra.... Xá ele comigo!! :)

Não posso me esquecer de agradecer [e muito] as vcs, minhas amigas blogueiras que comentam sempre aqui e me dão muita força!!! Beijo a todas!!! :)

Acho q é só isso por hoje... :)


Por Rosa * 11:50 AM

[Segunda-feira, Março 27, 2006]

FINAL DE SEMANA DE MUITA REVOLTA!!! !

MAS VAMOS FIRMES e FORTES!!!

Bem, tudo começou na sexta-feira, dia de pesagem... Eu acordei toda ansiosa para me pesar, pois passei a semana toda comendo comidinha sem gordura [com excessão da lasanha daquele dia q eu falei] e sem açúcar. Eu esperava ter perdido um quilo e meio, ou dois. Qdo subo na balança oq vejo? 200 g a menos... PUTZ...
Fiquei desnorteada, sem saber o que pensar... Daí eu peguei carona com o meu marido, pois eu ia pra casa da minha mãe naquele dia, mas eu estava tão desnorteada que dei o chaveiro inteiro pra ele, e a chave da casa daminha mãe foi junto... Como não ia ter ninguém em casa de manhã, fiquei presa do lado de fora. No caminho passei numa drogaria q tem balança digital pra conferir o meu peso, pois não estava acreditando que tinha perdido apenas 200g. Mas na balança da drogaria marcou a mesma coisa. Algumas pessoas já me falaram q eu estou mais fininha, eu to me sentindo menos afrontada com a gordura, e tem duas calças minhas que estão levemente mais folgadas. Eu estou sem entender até agora.
Então eu fiquei revoltada, na sexta-feira, la na casa da minha mãe, qdo eu consegui entrar já eram meio dia e meio, só com uma maçã pequena no estômago desde a hora q acordei, tava morta de fome. Almecei um miojão e comi farinha lactea, tava puta da vida. E na hora do café da tarde, eu comi pão com manteiga e mortadela, e café com leite integral com açúcar... E assim foi o sábado e o domingo, meio jaca, mas com moderação...Eu não fiz dieta, mas tb não comi que nem uma desesperada. Ontem me dei ao luxo de comer pizza e 3 ferrero roche.
Hj a rotina dieta voltou. Tudo normal, fiz minha aula de tae bo e parei com as jacas. Não vou desistir! Eu vou conseguir

Por Rosa * 8:20 PM

[Quinta-feira, Março 23, 2006]

A MONALISA É UMA FARSA!.

Sei q o q vou escrever agora não tem nada a ver com dieta, e talz, mas eu tô passada...O cabelo da Monalisa é crespo!!! Ela usa um lenço na cabeça, por isso parece ser liso... 25 anos da minha vida achando q o cabelo era liso...Eu não chamo mais essa Gioconda de Monalisa...essa Monacrespa enganadora!!! Ja usaram até pra fazer comercial de chapinha! Aff...

Agora respondendo a pergunta das amigas q comentaram no post anterior, e pra quem mais quiser saber tb!

Eu beixei no emule a aula de tae bo, quem for procurar, coloca o nome do professor, Billy Blanks, eu baixei o básico, mas tem tb os níveis intermediario e avançado. A aula é em ingles, mas isso não tem problema nenhum, pq dá pra fazer os exercicios tranquilamente!!

Beijo a todas!!!

Por Rosa * 3:54 AM

[Terça-feira, Março 21, 2006]

TAE BO TODO DIA!!!

Baixei na internet uma aula de tae bo muito legal, eu comecei a fazer ontem, tenho em mente fazer de segunda a sexta. A aula é muito boa, eu me sinto na academia mesmo! É uma ótima solução para quem ta sem dindin pra academia. Meia hora de tae bo por dia, pra começar tá bom, eu baixei tb outra aula. mais pra localizada, eu vou adicionar essa aula na outra semana, estou fazendo tipo um periodo de adaptação, pq mover cento e vinte e poucos quilos de uma hora pra outra em ritimo acelerado não dá,ne... Ontem eu me cansei muito, hoje nem tanto, amanhã será melhor ainda... :)
Hoje eu comi lasanha na janta, lá pelas 6 da tarde, eu me senti metade culpada, culpada sim por ter comido a lasanha, e culpada não pq não almocei, só tomei um chá com biscoito cream cracker, então meio que atrasei um pouco as calorias. Ah...outra coisa que estou adaptando é o chá verde, ainda não acho muito agradável o chá verde puro, então eu faço metade chá verde e outra metade chá de maçã ou morango, pq são os que mais gosto, ao poucos vou me acostumando com o gosto do cha verde. E falando nele, vou tomar um antes de dormir! :)

Bem, acho que é só... Agradeço todas as amigas que comentam no meu blog..Beijos a todas!
ps: Simone, não consigo abrir o seu blog.

Por Rosa * 10:13 PM

[Segunda-feira, Março 20, 2006]

TÔ MUITO FELIZ!!!

Domingo passou e eu tô feliz comigo mesma!!! Eu tô me surpreendendo com a minha força de vontade!!! Hj eu fui na casa da minha sogra e ela colocou um prato de bolo de chocolate lindo e cheiroso do meu lado, e eu nem comi um pedacinho, eu sei que se eu provasse iria querer comer o pedaço todo, e era um pedação! Mas resolvi ignorar o bolo!!! Isso me fez muito bem, principalmente pq meu marido estava perto e ele falou que dessa vez eu to levando a sério mesmo e que dessa vez vai!!!
Minha tia me disse que eu estou mais magra desde a última vez que ela me viu, mais ou menos umas duas semanas atrás, e eu senti a calça que eu usei hoje um pouquinho mais folgadinha,, Ainda não está larga a ponto de trocar de maniquim, mas eu só estou fazendo dieta séria há uma semana, ne...

Gente, muito obrigada pelos comentários, obrigada de coração!!!

Por Rosa * 12:16 AM

[Sábado, Março 18, 2006]

PQ EU ACHO QUE DESSA VEZ VAI DAR CERTO???

Todas as vezes que eu comecei uma dieta era pq eu tava deprimida ou estava com raiva, muitas vezes por ter ciúmes do meu marido, q na época era noivo... Daí a raiva e a tristeza iam embora, e junto ia a dieta. E aquele pensamento "Ele me ama do jeito que eu sou, gordinha assim mesmo".Esse pensamento conforta e ao mesmo tempo destrói, pq a gente acaba relaxando, e sem perceber ganhando um quilinho aqui, outro quilinho alí, e qdo vc vê, está com cento e vinte e poucos quilos...



Dessa vez eu resolvi fazer a dieta sem que isso acontecesse, sem raivas nem tristezas, muito pelo contrário, estou feliz e entusiasmada com a dieta, pq eu fico pensando como eu vou ser mais feliz em ser magra. Tb me motiva aquela história que toda gordinha conhece, de comprar roupas em lojas q tem aquelas vendedoras que te olham da cabeça aos pés, e deixar de comprar roupas apenas nas lojas de departamento. Vestir o que quiser, e sem medo de pegar o maior número e mesmo assim ele não entrar.
Não briguei com o marido, não estou me sentindo a pior criatura do mundo, apenas olhei pro espelho e vi que eu não estava cuidando de mim como eu deveria cuidar, não estava me dando o valor que eu tenho. E resolvi mudar isso, resolvi me valorizar e cuidar bem de mim.

Beijo a todas as amigas que deixaram comentários... Vocês são muito importantes nessa minha caminhada!





Por Rosa * 7:18 PM

[Sexta-feira, Março 17, 2006]

OI..
Eu sou a Rosa, e resolvi fazer esse blog para auxiliar a minha dieta de redução de peso.. Eu já havia feito um blog antes, uns dois anos atrás, mas acabei abandonando. Mas este não irei abandonar...Esse é pra valer!
Tenho 25 anos e estou com um peso absurdo, 124,3kg, ninguém merece! Estou levando a sério minha dieta há uma semana, já me sinto um pouco menos inchada,mas não sei se perdi peso, pois só tive oportunidade de me pesar hoje.
Espero conseguir meu objetivo, e incentivar a quem ler meu blog a tb fazer dieta e ser feliz mais leve! :)

Segue a foto da minha pesagem...



Por Rosa * 1:02 AM